右肩 [生活]
右肩の前方が時々傷みます。
急に肩が上がらなくなるときがあります。
冗談で、四十肩と呼んでますが、、、
治療をしていますが、
好くはなっていないようです。
今日も、
整体にいき、
久しぶりにK先生にお願いしました。
で、
しばらく右肩の稼動域、特に肩甲骨の
動きを柔軟にするための
ストレッチをお願いしました。
どうしても自分ではうまくできません。
ということで、
専門家にお願いすることに!!
好くはならないかもしれないが、
年をとるにつれ
さらに体が硬くなってくるので、
少しでも柔軟になるよう
それだけでもいいかなって思って。
もちろん、
自分でも行います。
急に肩が上がらなくなるときがあります。
冗談で、四十肩と呼んでますが、、、
治療をしていますが、
好くはなっていないようです。
今日も、
整体にいき、
久しぶりにK先生にお願いしました。
で、
しばらく右肩の稼動域、特に肩甲骨の
動きを柔軟にするための
ストレッチをお願いしました。
どうしても自分ではうまくできません。
ということで、
専門家にお願いすることに!!
好くはならないかもしれないが、
年をとるにつれ
さらに体が硬くなってくるので、
少しでも柔軟になるよう
それだけでもいいかなって思って。
もちろん、
自分でも行います。
2012-06-25 07:18
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コメント(1)
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痛いとテニスも辛いですね!早く良くなるといいですね☆
by 塚ぴょん (2012-06-25 20:30)