今週のトレーニング [トレーニング]
1週間が始まりますね。
仕事、がんばらねば。
トレーニングも少しずつ筋トレを
増やしてきています。
上半身を中心にしてきましたが、
そろそろ、
下半身へと移行していこうと思います。
もちろん、コアトレも忘れないように!!
最近お客さんの顔ぶれが変わって
きましたね。
やめられたりしたのかなぁ。
2週間ぐらい見ていない人も。。。。
(仕事??)
続けるのは
難しいね。
仕事、がんばらねば。
トレーニングも少しずつ筋トレを
増やしてきています。
上半身を中心にしてきましたが、
そろそろ、
下半身へと移行していこうと思います。
もちろん、コアトレも忘れないように!!
最近お客さんの顔ぶれが変わって
きましたね。
やめられたりしたのかなぁ。
2週間ぐらい見ていない人も。。。。
(仕事??)
続けるのは
難しいね。
2012-10-15 07:26
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