今週のトレーニング [トレーニング]
今週は何とか休まずにジムには行けた。
だけど、
堰がとまらないので、
レッスン出でるのが気が引けます。
出来るだけ端で。。。。
筋トレのおかげで、
筋力は上がっているようだけど、
なぜに
体脂肪量に現れないのだろうか???
ん、、
わからん。
だけど、
堰がとまらないので、
レッスン出でるのが気が引けます。
出来るだけ端で。。。。
筋トレのおかげで、
筋力は上がっているようだけど、
なぜに
体脂肪量に現れないのだろうか???
ん、、
わからん。
2012-11-12 00:34
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