今週のトレーニング

最後のパワーエアロです。

3年近く、
参加してきたMコーチのパワーエアロが終了しました。

最後までしっかり汗がかけました。

Mさんに
パワーエアロ誘われていなかったら、
こんなに
エアロに嵌っていなかったと思います。

ホント、感謝しています。
トレーニングの幅が広がり、
いつも楽しいレッスンをありがとうございました。

レッスンだけでなく、
飲み会でも、
スキーでも、
食事会など、

いろいろ一緒に遊べました。

その部分は、
きっとこれからも
続くでしょうけどね。

子育てがんばってください。

息抜きは一緒に遊びましょう!!