今週のトレーニング

昨日は、
久しぶりにOコーチ、いや師匠の
アクアエアロに出ました。

基本的な内容ばかりなのですが、

ちょーど
コアトレに利きそうな
感じでした。

日曜日のあさって
見かけない人が多いのですが、

最近、お話し相手の女の子が来ていて
エアロがんばっていた。

エアロは、
難しいからやりたくなさそうでしたが、
ちょっと
その気になってきたかなぁ?

おぉ、楽しみだ!!