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最終測定 [スポーツ]

グンゼで行われていた
体脂肪ノックアウトキャンペーン!!

最終測定を行いました。

体調を崩し、体重が3kg減になり、
大幅な体脂肪アップからの悪あがき。

何とか結果につながりました。

DVC02036.JPG

商品券4,000円ゲット。

体脂肪率では4.6パーセント減となりました。

一時はどうなるかと思いましたが、
結果が出せてよかったです。

目標の5パーセントには届きませんでしたが、
去年の3.8パーセントより進歩しているので
よしとしましょう。

しばらく、グンゼもお休みなので、
本番の大山にてトレーニングとします。


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