キャンペーン 中間測定

グンゼスポーツクラブで、

現在キャンペーンを行っている、

体脂肪ノックアウトキャンペーンにエントリーしていますが、

中間測定を行いました。



3.9kg減。
体脂肪にして２パーセント減です。

フィットネス目標はクリアしていますが、、、

アスリート目標に達していない。。。。

まぁ、
そこまで上げるのは無理かなぁ。

筋肉量が1.4kg減しているのが気になります。

現状維持したかったのに。。。

筋肉量を維持したまま減量って難しいですね。

コメント 2

体脂肪ノックアウト☆
４㎏落とすってスゴイ(✪ฺܫ✪ฺ)
by 塚ぴょん (2011-11-15 08:53) 

飲み会続きの

これからが厳しい。。。。。

あぁ、、、商品券!!


by フドリン (2011-11-16 06:46)