ハイパワーエアロ

昨日に引き続き、
グンゼネタですが、

昨日は、ハイパワーエアロに参加しました。

普段のエアロは45分が基準ですが、
ハイパワーエアロは60分です。

この15分の差は厳しかったです。

45分過ぎからバッタリ足があがらなくなりました。

体が45分のレッスンになれているのですね。

急に体力が落ち、,,,

完全に流している自分が悔しかったです。

とは言え、
また楽しみが出来ましたね。

これを乗り切れる体力アップが、
新たな目標です。

サボらないで、
トレーニングするぞ！！